Mein Kursangebot richtet sich an alle ab dem 18.Lebensjahr, die sich für Yoga interessieren.

Die Kurse finden in Maisprach im Gemeindezentrum, Zeiningerstrasse 3, statt.

jeweils Dienstag und Donnerstag (18.00 - 19.00 Uhr und 19.30 - 20.30 Uhr).

Für weitere Details klicke auf Abo.

Du benötigst keine Vorkenntnisse für den Yoga. Sei einfach bereit zu beginnen und lasse Dich auf die Übungen und Entspannung ein.  Vergleiche dich nicht mit anderen. Achte darauf was dein Körper an diesem Tag benötigt und respektiere Deine körperlichen und mentalen Grenzen.